あっという間の
お正月　もう「七草」です。

大晦日に　紅白やらジャニーズカウントダウンやらをみて

夜は　その興奮？（頭が冴えて）しまい眠れなくなり…
結果　寝不足？　体力低下？で
元旦から二日間　めまいに悩まされました。

新年早々の自分の通院で、「血圧上昇」が判明

お薬の増量となりました。

１２月には顔じゅう痒くなり　皮膚科へ
年末には　舌がピリピリして荒れるし…

なんだかプチ体調不良になりました。

でも、

杏は元気なのでそれで良しとしよう

そして

足腰を鍛える2023年にすること　を決意した今日です

いまさらのごあいさつ