去る6月9日(日)と7月14日(日)に、

2回シリーズで

「心とからだのリラックスワーク」

を行いました。

 

 

テーマは・・・

 

《勁功の探究》

〜脱力流体と重力による力の発揮〜。

 

 

 

  

 

 

 

 

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《ワークの流れ》

・心とからだの安定度チェック

・「勁功について」

・流体感覚の養成

・「勁」を通す(重み)

・外気投射法 etc

 

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重力による力の流れ(重み)を知覚する

トレーニングを行いました♪

 

 

Part.1では、初参加の方や小学生も

参加していたので、「勁」について

やさしく噛み砕いたレクチャーがあり、

それが結果的に初心者以外の方にも

好評でした。

 

 

part.2では、レクチャーを簡潔にまとめ、

じっくり、たっぷり、感覚修練をメインに

行いました。

 

 

今回のワークを受けて、当日はもちろん、

後から改めて感想を話してくださった

方がとても多かったです。

 

 

勁の感覚や、重みの感覚について

「すごく分かりやすくて良かった」

「ずっと言葉で聞いていたけど、

そういうことだったのか!と感じた」

「以前に参加した時とは理解の質が違う感じ」

といったような声をたくさんいただきました。

 

 

「勁功の探究」というテーマは3年前に

一度行っていたのですが、忘れた頃に

再度行うことで理解が深まっている・・・

繰り返し修練を積み重ねていくことの

大切さを感じました。

 

 

知覚力や理解力がアップしていることを

自覚するチェックになっているのですね!

 

 

皆さんの瞳がキラキラ輝いていて、

表情もイキイキと語られる姿を

とても嬉しく感じています☆

 

 

今日は、ワークの流れと共に、参加した

皆さんからいただいた感想の一部をご紹介

します。

 

 

 

 

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《ワークの感想》

 

 

参加された方の感想を一部ご紹介します。

 

 

 

●知的学習が、即体験的発見につながり、

とても理解しやすかったと感じました。

今までに何回も学び知ったつもりでいる事も、

今回の体験は改めて新鮮に感じ、興味深く

楽しく時間があっという間に過ぎました。

冒頭のレクチャーで話された「筋力➝勁(重力)」

に変わることで、他者との関係性が変化する」

(自他は別と感じていたものが一つになっていく)

ということ。

最後のレクチャーで、目に見えない「無い」と

思っているものも意識化されていないだけ。

勁や気(さらに言えば今「自分」が「ある」と

思っているが、実は自分は「無い」ことにも

つながる)。

TAOの学びが神秘めいたことではなく、

論理的な学習と知覚できる体験を通して

誰にでもわかるように提示されていることに

改めて感銘を受けたワークでした。

ありがとうございました。

 

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●今日の修練から、私たちがどれだけ

五感によってものを判断して、錯覚の

中で生きているかを再認識しました。

流体として緩んだ感覚、勁の流れに意識

を向けることで関係は全く変化する。

見えない身体に意識を向ければ、さらに

変化する。

その見えない意識の部分がどれだけ広い

のか??

自分が何に意識をむけるのか?の重要性

も感じさせていただきました。

 

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●小学生の姪を温かく迎えて下さり

本当に感謝いたします。

本当に楽しかったようで、帰宅後

ママに「こんなことをしたよ~」と

教えていたそうです。

子供らしい曇りのない笑顔は初めて

見たと言ってもいい位です。

ちゃんと先生の話を聞けていて、

私より集中出来ていました。

 

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●朝から頭と目の痛みが強かったですが、

身体がほぐれていくうちに痛みもどこかへ

流れていった感じでした。

勁が身体を流れている感覚がとても分かり

やすかったです。

しようとしなくても起きていること、

誰にでも起きている事に気づくことの

大切さ改めて実感しました。

 

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●体の緊張がほぐれ、頭がスッキリ

しました。

ゆっくり、丁寧に身体を感じることで

力の流れを感じ、リラックスも深まり

ました。

気持ちもパワーもUPしました。

ありがとうございました。

 

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●小学生の女の子の参加でフレッシュ

なエネルギーをもらえました。

いつもより、気持ちや感覚が上がった

感じです。

足の裏の感覚、相手の重みの感覚が

いつもより感じられました。

基礎からていねいに学べ、とても新鮮

な感じがしました。

 

 

.................《つづく》...................

 

 

 

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