2013年のリラックスワークは、
『精宮瞑想/基礎講座』からスタートしました。
2～4月までの全3回シリーズを通して大好評で、
毎回大幅に定員を上回り、
超満員御礼♪で終了することができました。
ありがとうございました。
さて、５月は、その総集編として全3回の内容を
ぎゅぎゅっと凝縮して行うことになりました。
都合で2～4月のワークに参加できなかった方、
さらに感覚を深めたい方、復習したい方には、
特にお勧めです。
からだと向き合い、心のざわつきを鎮めて、
真の静寂を感じるひと時を共に過ごしましょう。
座りの姿勢や、感覚トレーニング等、
基礎からじっくり行います。
瞑想が初めての方にもお勧めします。
どうぞお気軽にご参加くださいね。
現在、30名定員のところ
すでに22名にお申込みをいただいています。
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テーマ：精宮瞑想 / 基礎講座（総集編）
～現代人のための『７つの精宮』とつながる瞑想～
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2013 年 5月 12日 ( 第 2 日曜日 ) 10：00～12：30
◆ワークの内容◆
●心とからだの現状はあく
●精宮瞑想について
●7つの精宮について
●瞑想の基礎トレーニング
●服気＆気道浄化法
●精宮瞑想
●他
詳しくはコチラ
↓
http://www.taopl.com/program/relax_work.html