10/21開催 【心とからだのリラックスワーク】
満員御礼☆無事終了いたしました！
今月のテーマは、
ワンネス練気（分離から融合へシフトする感覚トレーニング）
でした。はじめての方も興味深く取り組んでいただけたようでよかったです。
参加した皆さん、応援してくださっている皆さん、
素敵な場を共有できたこと、すべてに心より感謝いたします。
ありがとうございました。
次回のワーク（11/18）もどうぞお楽しみに！
それでは、今回のワークの
感想をいくつかご紹介します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
●ワンネス練気は初めて参加させていただきました。日常の中で人と分離感を意識して生活していますが、いろいろな対人脱力レッスンを通じて融合した感覚を感じられました。日常の中でも意識して、融合感覚を生活の中で実践していこうと思いました。Ｍ．Ｍ
●初めは緊張して不安な気持ちもありましたが、色々なボディワークを通して、相手とつながる感覚がなんとなく分かった気がします。私は対人関係があまり得意ではないので、今日気づいたことを日常に生かせたらと思います。Ｋ．Ｔ
●心と身体がゆるみました。分離と融合感で日常を意識したことがなかったので、新しい気づきになりました。森の中にいる時は融合レベル５だなとか。ありがとうございました。Ａ．Ｆ
●ワンネスの意味、身体との融合ができると他の人との融合も可能になることがわかりました。そしてすべてのワークが終わったときに相手（他）を大切にする気持ちに気づきました。Ｓ．Ｊ
●瞑想が終わった後で握手をした時に出てきた感覚は“ありがとう”でした。湧き出て来たものというか自然に！です。「融合する」ということはお互いがお互いの存在に感謝しあうことなのか？と感じています。脱力や緩むことの方向性、意味の深さ、融合を体感させていただきました。ありがとうございました。Ｕ．Ｅ
●分離から融合。いつもの生活では、あまり考えることがありません。でも今日のワークで、こういう体験も一人では味わえない。相手があって実感できることであって、そこからもう融合が始まっていると実感しました。人間一人では生きられない、また、自分の力だけでなく他人の力も大いに使い、楽しみ生きていけたらと思います。Ｋ．Ｔ
●心がつながると安心感が落ち着きをつくる。心配や不安、淋しさが消え、感謝、ありがたさを感じうれしい気持ちでいっぱいになりました。ふだんが力んで何かしようとする自分をこの穏やかさにつなげて生きたいと思う。Ｈ．Ｍ
●とってもとっても気持ち良かった。心地良い何ともいえない楽しさのような安らぎ感があります。３つの感覚ワークでは中心感覚が、とても身体が緩み安心感があり、足裏の密着感、ドシーンと下方へおりていく感覚が感じられ気持ちよかったです。Ｉ．Ｙ
●リラックスワークは２度目の参加になります。前回よりも“流体”を感じることができたように思います。相手にゆだね一体感がもてたとき、不思議な安心感と心地良さがありました。また、参加したいです。ありがとうございました。Ａ．Ｙ
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
TAOプレイス
満員御礼☆無事終了いたしました！
今月のテーマは、
ワンネス練気（分離から融合へシフトする感覚トレーニング）
でした。はじめての方も興味深く取り組んでいただけたようでよかったです。
参加した皆さん、応援してくださっている皆さん、
素敵な場を共有できたこと、すべてに心より感謝いたします。
ありがとうございました。
次回のワーク（11/18）もどうぞお楽しみに！
それでは、今回のワークの
感想をいくつかご紹介します。
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●ワンネス練気は初めて参加させていただきました。日常の中で人と分離感を意識して生活していますが、いろいろな対人脱力レッスンを通じて融合した感覚を感じられました。日常の中でも意識して、融合感覚を生活の中で実践していこうと思いました。Ｍ．Ｍ
●初めは緊張して不安な気持ちもありましたが、色々なボディワークを通して、相手とつながる感覚がなんとなく分かった気がします。私は対人関係があまり得意ではないので、今日気づいたことを日常に生かせたらと思います。Ｋ．Ｔ
●心と身体がゆるみました。分離と融合感で日常を意識したことがなかったので、新しい気づきになりました。森の中にいる時は融合レベル５だなとか。ありがとうございました。Ａ．Ｆ
●ワンネスの意味、身体との融合ができると他の人との融合も可能になることがわかりました。そしてすべてのワークが終わったときに相手（他）を大切にする気持ちに気づきました。Ｓ．Ｊ
●瞑想が終わった後で握手をした時に出てきた感覚は“ありがとう”でした。湧き出て来たものというか自然に！です。「融合する」ということはお互いがお互いの存在に感謝しあうことなのか？と感じています。脱力や緩むことの方向性、意味の深さ、融合を体感させていただきました。ありがとうございました。Ｕ．Ｅ
●分離から融合。いつもの生活では、あまり考えることがありません。でも今日のワークで、こういう体験も一人では味わえない。相手があって実感できることであって、そこからもう融合が始まっていると実感しました。人間一人では生きられない、また、自分の力だけでなく他人の力も大いに使い、楽しみ生きていけたらと思います。Ｋ．Ｔ
●心がつながると安心感が落ち着きをつくる。心配や不安、淋しさが消え、感謝、ありがたさを感じうれしい気持ちでいっぱいになりました。ふだんが力んで何かしようとする自分をこの穏やかさにつなげて生きたいと思う。Ｈ．Ｍ
●とってもとっても気持ち良かった。心地良い何ともいえない楽しさのような安らぎ感があります。３つの感覚ワークでは中心感覚が、とても身体が緩み安心感があり、足裏の密着感、ドシーンと下方へおりていく感覚が感じられ気持ちよかったです。Ｉ．Ｙ
●リラックスワークは２度目の参加になります。前回よりも“流体”を感じることができたように思います。相手にゆだね一体感がもてたとき、不思議な安心感と心地良さがありました。また、参加したいです。ありがとうございました。Ａ．Ｙ
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
TAOプレイス