心とからだのリラックスワーク “TAO Relax Traininng-自己との対話”



TAOプレイスでは、毎月第2日曜日に「心とからだのリラックスワーク」を
開催しています。


11月13日に行った第1段は、参加された方には大好評でした♪
重力という自然(宇宙)の法則を自分の力として使えた時の、何ともいえない不思議な(自分の思いを介在しないで動く)感覚を自分の身体で体験した驚きと感動で道場中が湧きあがっていました!
12月は、その第2弾を行いますのでお楽しみに!!

古伝陳式太極拳の極意に興味のある方、ココロとカラダの安定を求めている方、
身体感覚や内的知覚力を高めていきたい方、力の抜き方と合理的な身体の使い方を
学びたい方にお勧めのワークです!
また、はじめての方も興味のある方はぜひご参加ください。



【ワークの内容】
  ・ココロとカラダの安定度チェック
  ・内功修練について
  ・「抗力」と「勁道」について
  ・流体感覚の養成
  ・勁道を通す①
  ・勁道を通す②
  ・呼吸力と気
  ・他



このワークはとても好評のため、参加ご希望の方は、お早めにTAOプレイス事務局までご連絡をおねがいします。定員になり次第、キャンセル待ちの受け付けとなりますので、あらかじめご了承ください。



●講 師/福士晶子(TAOプレイス主任指導士)

●日 時/2011年12月11日(日)9:00~11:00(受付開始8:30~)
●参加費/2,000円(学生半額)
●会 場/TAOプレイス道場
●定 員/30名
●対 象/どなたでも参加できます
●持ち物/動きやすい服

●お申込み・お問合せ/TAOプレイス事務局
  TEL 03-3590-5759
  E-Mail info★taopl.com(★を@に変えてお申込みください)