2017年を迎えて慌ただしく
気づけば半ばです
今年もホドホドにアーユルヴェーダ生活楽しんでます🎵
インフルエンザ流行ってますね
ウィルスに負けない体作りしませんか？
おすすめおやつ
モダカ
ガーネーシャが左手にもっているお団子みたいな、あれです
米粉:すりゴマ:黒糖を2:1:1
水をすこーし、くわえてもっちりするようにコネコネします。
それを一口さいずのお団子にして蒸し器で蒸すだけ。
見た目悪いでも甘くておいしいですよ！
ゴマ→髪をきれいにしてくれる。血液きれいにしてくれる。3つのドーシャをバランスしてくれる。
黒糖→血液きれいにしてくれる。お腹にガスがたまりやすい人によい。
モダカは免疫力をあげて、ぜんそくにもよく、体力をつけるのによいのですー！！
みなさまの１年が健康と笑顔に満ちた年となりますように
気づけば半ばです
今年もホドホドにアーユルヴェーダ生活楽しんでます🎵
インフルエンザ流行ってますね
ウィルスに負けない体作りしませんか？おすすめおやつ
モダカ
ガーネーシャが左手にもっているお団子みたいな、あれです
米粉:すりゴマ:黒糖を2:1:1
水をすこーし、くわえてもっちりするようにコネコネします。
それを一口さいずのお団子にして蒸し器で蒸すだけ。
見た目悪い
でも甘くておいしいですよ！ゴマ→髪をきれいにしてくれる。血液きれいにしてくれる。3つのドーシャをバランスしてくれる。
黒糖→血液きれいにしてくれる。お腹にガスがたまりやすい人によい。
モダカは免疫力をあげて、ぜんそくにもよく、体力をつけるのによいのですー！！
みなさまの１年が健康と笑顔に満ちた年となりますように