メルマガ４６４号：活性酸素と糖尿病
6月21日（水）は、夏至です。
一年の中で一番昼が長い日。
でも、夏至の日が日の出が最も早いわけではありません。
また、日の入りも夏至の日が最も遅いわけではありません。
日本では、日の出が最も早い日は夏至よりも１週間ほど早いのです。
日の入りは夏至よりも1週間ほど遅くなります。
東京都庁では、
日の出が最も早い日：6月14日
昼の時間が最長の日：6月22日
日の入が最も遅い日：6月30日
だそうです。
場所によって、若干違ってくるのも興味深いですね。
６月2３日（金）、メルマガを発行します。
今回は、「活性酸素と糖尿病」です。
現在、メルマガ健康シリーズでは、活性酸素を取り上げていきます。
「活性酸素」。
だいぶ聞き慣れたことと思います。
私が始めて聞いたのは、もう四半世紀以上前。
そのころ、活性酸素の話しをしてもほとんどの方は知りませんでした。
医療でも取り上げている方は数少なかったです。
それが、今では、テレビ番組でも頻繁に取り上げられるようになりました。
活性酸素は健康に不可欠なものですが、ありすぎると健康を害します。
そこで、活性酸素をうまく対処することによって、健康の維持、増進につながります。
ぜひ、活性酸素のことを知り、健康を維持していただきたいと思います。
次回のメルマガは、６月２３日月曜日の２０時の予定です。
メルマガの読者登録がまだ方は、読者登録をしていただき、読んでいただきたいです。
よろしくお願い致します。
