納気帰元法で、内気を高めましょう

納気帰元法で、内気を高めましょう

３月１７日（火）は、少林内頸気功講座でした。
「納気帰元法」を行いました。

納気帰元法は、気を納め、内気を高める功法です。
この功法は、免疫力を高める効果もあります。
コロナウイルス対策にもなる功法です。
（だからといって、他の予防法が必要ないということではありません）
いつもより期間は長いですが、しっかり行っていきましょう。

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