あなたの大きな便りは油っぽくないですか？

あなたの大きな便りは油っぽくないですか？

あなたはトイレへで、大きな便りを観察していますか？

大きな便りは体からのお便りです。

体内の状態を知るメッセージの一つです。

ぜひ、健康を考えるのであれば、観察していただきたいと思います。

最近はほとんど水洗トイレだと思います。

大きな便りを観察すると油が浮いているようなことはありませんか？

油脂類を取りすぎても油が浮くことがあります。

しかし、胆汁の分泌が悪いかもしれません。

胆汁は脂肪を吸収しやすくしてくれます。

もし、胆汁が出てこないと油の吸収はされにくくなるのです。

その結果、吸収不全を起こし、下痢になることがあるのです。

胆のうや胆道になにか障害があっても下痢を起こすことがあります。

油っぽい下痢が続く時はこういった病気も可能性があります。

ただ、ほとんどは油の取りすぎです。

焼肉、天ぷらなどを取りすぎていないか、チェックしましょう。

というより、食べ過ぎでしたら、心当たりがあるでしょうね・・・。