調子の悪い原因

それは今から２週間前のこと。
朝起きたら、あごが動かなくなっていました。
寝違えたようです。
食事を摂るのも難しかしい状態でした。

そこで、整骨院や整体に通いました。
５日もすれば、あごの様子はよくなりました。
しかし、腰の痛みが出てきました。
寝違えた後遺症と思い、整骨院へ通っていました。
しかし、なかなかよくなりません。

昨日、イトーヨーカドーの布団売り場へ行きました。
娘の枕を買うためです。
その時に聞いたことがヒントになりました。
高反発マットなどは、数ヶ月使用するとへたってしまうものがあるというのです。
長く持つものでも半年くらいだそうで・・・。

そこで、今のマットのところへタオルをひいて寝ました。
そうしたら、今朝はウソのように痛みが取れていたのです。
マットの弾力性が落ちて、腰に負担がかかっていたのだと思います。

確かに、今利用しているマットは半年前くらいに購入したものです。
へたってきたので、変に寝違え、腰を痛めたのだと思います。

腰の調子の悪い方。
もしかしたら、布団が原因かもしれませんよ・・・！