7年目突入☆彡 今日から入社7年目突入~っ おかげさまです 50代も頑張ります とか言いながら、休み明けは、 1kg膨張でした 昨日、食べ過ぎた ここから改善ですね EMSで体幹を鍛えてるのだから、 食生活も見直さないとです (1日で1kgは増えすぎ) 体が資本!自分を大切にします 健康でないと、働けないし遊べない。 気をつけなくっちゃ 今週も、すっきり片づけられるよう頑張りましょ(o^ ^o)