『口角を５ミリ上げる
』
だけで、そんな効果があるのぉ～
でもでも
気が付いた時にするようにしてます
正確に測ってませんけど
人の気分や感情は
表情や姿勢にかなり左右されるらしい
それは
『ニコリとしながら、
ネガティブな言葉を吐いても
ネガティブな感じにならない。
逆に暗い表情で、
猫背に下を向きながら、
自信を沸かせるのは無理です』
うーん 試してみっか
本に良くある、ポジティブ思考論は難しいので
チョコチョコ出来るのがイイかな
超ネガティブな、あちきがやってどうなるか
とにかく気の持ちようだもんねぇ
地味～にやって行ってみます