エクササイズフィジオのオフィス訪問

今日は、エクササイズフィジオのオフィスに行って、本格的なジムトレーニング！

まずはエアロバイク（負荷有）でウォームアップ

念願のバーベル、ウエイト5kgｘ2

立つタイプのバーベルにも挑戦！

あっという間の1時間、色々なことに挑戦して大満足な初訪問でした。いつも来るのはちょっと大変かもしれないけど、ホームビジットとオフィスジムを良い感じに使い分けられたらなぁ～、と思います。

ご褒美のランチはHungry Jacks

ほぼ顔サイズのWapper！