ズボラ主婦ぽん子
ズボラ主婦、ぽん子です。
我が家は新婚ステップファミリー
年下夫ツネくん
長女9歳ねねちゃん
次女4歳レサ子
第三子妊娠中
妊娠8ヶ月で妊娠糖尿病になりました
血糖値を測りながら
食事に気をつけて過ごしてます
毎日忙しく
事件を起こして生きています♡(*^^)
ダラダラ過ごしたい
テキトー主婦
お金の計算苦手だけど
気長にゆるりと節約するよ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'♡'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
初めての方はこちらから
さて今日も
朝から頑張りましょう
朝の血糖値は88でクリア
にんじんとニラのナムル
糸こんにゃくと野菜のサラダ
ジャーマンポテト
照り焼きチキン
ご飯70g
デザートはメロン3つと
りんご1/8皮付きで食べました
食後の血糖値は
なんと忘れて30分遅れ
84だったので
クリアだったと思う
おやつは
ミルクティーと
全粒粉のバナナパンケーキ
パンケーキシロップかかってるよ！
歯型がついてるのは
レサ子ちゃんがいらなーいって
残したものを食べました笑
美味しくなかったかな？って思ったけど
美味しかった
お昼はランチに行きました
フォカッチャもフランスパンも半分で
我慢した
血糖値は108でクリア！
今日は
ランチのあと
カルディで買い物した
アガベシロップと
ビーツのスープのもと
ハーブティーを買った
久しぶりでめちゃくちゃたのしかった
おやつはココアビスケット一枚
夜ご飯は
昨日の残りに
サラダと味噌汁
手羽中のコチュジャンマヨ焼き
メロン5カケ食べた
血糖値は
1回目133でびっくりして
2回目122
これはもしかしてもっと下がるのではと
3回目119だった
どゆこと〜
糖尿病にいい
アガベシロップを買ったので
これで何か作りたいと思う〜