4月14日から19日の鍛錬 | 山上たぬきちのブログ

4月14日から19日の鍛錬

毎日40分のウオーキング。 四股スクワット100回


今週は歩くことにしてみました。


ブログの書き込みをさぼりすぎたので、もうちょっとまめにかきこみます。