今日はまた一段と
蒸し暑かった〜
湿度が高いと汗が尋常じゃなく…
仕事が終わる頃には
運動部並に衣服が
ぐっしょりでした
Ｐに「最近お腹がずっとシクシク
するんだけど、そんな症状なぁい？
」
」と、聞かれまして。。
よくよく話を聞くと、
おそらく冷たいものの摂りすぎかと…。
胃腸がお疲れ気味か
私はすぐ胃腸が不調になるので、
日常はHOTか常温にしています。
冷たいのはたまに♡
これから
本格的にクーラーの季節になるので
体調気をつけなきゃ〜ですね
水曜日の夕ご飯
・豚丼
・冷奴（納豆といぶりがっこ）
・鯖の南蛮漬け
・なめこ汁再
南蛮漬けは、先日のさば味噌時に
半身取り分け、作り置きしてたもの。
酸味があるおかずが
身にしみます。
奴と南蛮漬けをアテに
Ｐは先にお酒を楽しんでました
お腹大丈夫なのか？汗
木曜日の夕ご飯
・天ぷら
（南瓜天 ピーマンしそ天
かしわ天 さつま揚げと新玉のかき揚げ
ズッキーニ天）
・冷つけうどん
Ｐだけ温ぶっかけでした
ピーマンとしその天ぷらは
義母のマネっ子。
初めて食べた時からトリコです♡
子ども達も生のシソは苦手ですが
ピーマンと合わせた天ぷらは
ぺろり
食べた事ない方、
オススメです〜
７月に入って数日経つのに
実感がな〜い〜
気づけば
夏休みがチラチラしてま〜す。。