産後291日目。
仕事復帰して1ヶ月とちょっと。
私のメンタルは悪化している。
復帰してしばらくは特に問題がなかった。
ある日、上司に難しい仕事を任された。7月と12月に締切があるが、私にとっては未知の分野だった。
最初は勉強も面白かったが、どうしてもできないことに何度も躓いてしまうと、自分がどうしようもない能力のない人間に思えてしまい、泣きながら仕事をしていた。たった3週間でだ。
元々少し不安症ではあるが、あまりにメンタルにきている。おそらくうつの兆候が出てるんじゃないかと思い、抗不安薬を飲む。
心配する必要はそんなにないはずなのに、将来の仕事のことまで考え頭痛が出たりしていた。
ちょっと異常だ。
幸いにも来週は精神科への通院がある。T先生に相談してみよう。もう薬ともオサラバかと思っていたが…まだ付き合うことになりそうだ。