私ね
ご飯を作ることが
あんまり好きではないのです😆
苦手だし
正直めんどくさい😅
「今日もか〜」と
思うこともあるし
お惣菜買ったり
お弁当買ったり
することもある。
もちろん
やればできるんだけどね。
今までずっとそうやってきたから。
そんな思いは
あるんだけど
最近ね
少しだけ心の変化があるなと
感じました☺️
キッチンに立っている時間が
気分転換になっているなーって。
食器を洗っていると
気持ちがスッキリする。
野菜を切っていると
集中している自分がいる。
普段の私は
いつも何かを考えていて
「あれもしなきゃ！」
「これもやらないと！」
頭の中は
ずっとフル回転🤯
でも
キッチンに立ち終わった後
「こんな時間があってもいいんだな〜」
そんなふうに思えたんです。
キッチンに立つ時間を
少し違う目で
見られるようになりました☺️
毎日の家事って
やらなきゃいけないことばかりに
感じてしまう。
だけど
その中にも
心が整う時間や
自分と静かにつながる時間が
隠れているのかも…
大きな変化じゃないんだけど
こんな小さな心の変化が
あることに気づけるように
なったんだと
感じています。
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寝る前に
「今日も一日ありがとう！」と
自分に言ってあげてくださいね🌟
