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私ね
ご飯を作ることが
あんまり好きではないのです😆
苦手だし
正直めんどくさい😅
「今日もか〜」と
思うこともあるし
お惣菜買ったり
お弁当買ったり
することもある。
もちろん
やればできるんだけどね。
今までずっとそうやってきたから。
そんな思いは
あるんだけど
最近ね
少しだけ心の変化があるなと
感じました☺️
キッチンに立っている時間が
気分転換になっているなーって。
食器を洗っていると
気持ちがスッキリする。
野菜を切っていると
集中している自分がいる。
普段の私は
いつも何かを考えていて
「あれもしなきゃ！」
「これもやらないと！」
頭の中は
ずっとフル回転🤯
でも
キッチンに立ち終わった後
「こんな時間があってもいいんだな〜」
そんなふうに思えたんです。
キッチンに立つ時間を
少し違う目で
見られるようになりました☺️
毎日の家事って
やらなきゃいけないことばかりに
感じてしまう。
だけど
その中にも
心が整う時間や
自分と静かにつながる時間が
隠れているのかも…
大きな変化じゃないんだけど
こんな小さな心の変化が
あることに気づけるように
なったんだと
感じています。
〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜
寝る前に
「今日も一日ありがとう！」と
自分に言ってあげてくださいね🌟
きのうは七夕🎋
お願い事はしましたか？
毎月２回
ワンコと母の月命日に
お花のアレンジメントを
作ってもらっています💐
お花が好きなことを
思い出させてくれた
ワンコにありがとう🐶
いつもお世話になっている
お花屋さんなんだけど
行くたびに
かわいいお花達がいるんです😊
同じバラでも
花びらのつき方が違うし
大きさも色もそれぞれ🌹
バラやダリア
ひまわりやカラーなど
種類も違う🌻
私はダリアが
大好きで
見るだけで
ニマニマしてしまう（笑）☺️
ダリアも
本当にそれぞれで
形、色、大きさが違うんです！
それを見ていて
思いました！
お花はそれぞれで
ひとつとして同じものはない✨
（昔そんな歌があったね😄）
人もそれぞれでいいんだなって！
自分と同じ人なんて
一人もいない！
そんな自分を大切にしてあげなくて
誰が大切にしてあげるの？って…
どうしても
認めてほしいとか
分かってほしいって
外側に求めがちだけど
自分が自分を認めて
分かってあげる！
内側から満たしていく！
生まれてから
ずーっと一緒にいるのは
自分なんだよね！
誰かにならなくていいし
なろうとしなくていい！
唯一無二の存在である
自分を大切にしてあげようと
改めてお花から気づかせて
もらいました😊
〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜
寝る前に
「今日も一日ありがとう！」と
自分に言ってあげてくださいね🌟
ホント
その通りだと思う😊
頑張ることが
必要な時もある！
だけど
頑張り続けることは
自分で自分を苦しめてる
ことになる😥
自分を大切にしていくと
少しずつ緩められて
いい流れがやってくる😊
今日で
６月も終わり😳
なんて早いんでしょうか😂
半年の穢れを祓う
夏越しの大祓⛩️
茅の輪くぐり
されましたか？
私は予定があり
行けずで😭
1ヶ月のお礼参りも兼ねて
明日行ってみようと
思っています！
（まだ茅の輪あるはず🥹）
この半年
どんな時間を過ごされましたか？
私は
自分と向き合いながら
起業に向けて学んでいたり
していました！
自分と向き合うって
ふとすると
忘れてしまったり
見ないふりをしてしまったり…
別に
自分と向き合わなくても
生きていける！
ただ
私は自分らしく
心地よく生きたいと思い
自分を大切にすると
決めたから
向き合うことを選んだだけ☺️
向き合わないからダメとか
向き合うからいいとかではなく
自分はどっちを選ぶかだけなのね！
いい悪いじゃないから！
少しずつ
感情を感じられるように
なってきて
泣いたり笑ったり
できるようになった
半年でもありました😊
明日から７月🏝️
きっと
あっという間に過ぎて
しまうんだろうな（笑）🤭
どんな自分も🆗
まるッと受け入れて
自分らしく過ごしましょう🍀
〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜
寝る前に
「今日も一日ありがとう！」と
自分に言ってあげてくださいね🌟