やっぱり痛かった。

歯石取り行ってきました。


今回は上の歯の歯石と沈着物取り。

やっぱり痛かった(T-T*)ｳｳｳ

前歯の間をぐりぐりやられた時は

痛くて痛くて、思わず顔が歪んでしまいました。

そして、また出血。

下の歯をしてもらった時よりも出血が多かった。

はぁ～ほんとに痛かった。ﾟﾟ(´□｀｡)°ﾟ。


家に帰ってきてじっくり歯を見てみたら

歯と歯の間に隙間ができてました。

この部分が今まで歯石でふさがってたんだと思うと

うぇぇぇ～～～って感じです。

あと、コーヒーを飲むので茶色いステイン？が付いていたのだけど

それも落ちて綺麗になってました。


問診時、先生から歯ブラシの時間を聞かれ、

正直に「１分くらいです。」と答えたら

「それでは短すぎると。」言われました。

「もっと時間を長くしてください。」と。

３分ぐらいかけて磨かないと駄目と知ってはいたけど

３分って結構長い。

でも、きれいにしてもらった事だし、

頑張って３分ぐらいかけて磨くように心がけたいと思います。