【季節や天気の変わり目に
振り回されないカラダを作る‼️】
ルーシーダットンの呼吸と動き×中医学の経絡をかけ合わせて二十四節気、さらに細かく七十二候の日本の暦に合わせてカラダのソコヂカラを上げる✨
体質改善を狙う運動養生を提案していきます‼︎
はじめまして!
お客様からは呼吸が最大のお守りです❤️と言われるルーシーダットン🧘♂️と
タイ式マッサージのタンタワンの平田です
好きなものから繋がるご縁は幸せ❤️
カレー好きすぎて
カレーの香りを吸い込む
ルーシーダットン🧘♂️になりましたw
先日の
浮腫み撃退運動養生🧘♂️
少人数で
ひとりひとりクセを観察しながら
感想もらいながら😊
足の向き、
肩の力み、
腰のどの辺りの引っ張りか。
ワイワイと大人数のレッスンも
まったり少人数のレッスンも
どっちも好き❤️
ご参加頂いた方、
場所といい香りの提供のえりなさん、ありがとうございます😊
来月は
●6/10と24日の第二、四木曜
●朝10時半より60分
●レッスン費 1,000円
梅雨時期に加速する不調は
浮腫みを解消してあげると
カラダが楽になるかも✨
こんな方はぜひ体験を🧘♂️
■頭のフラつき
■腰回りの重だるさ
■腰痛、肩凝り、頭痛
■生理の不調
そして時間のある方は
えりなさんのカレーまで食べてってください✨
薬膳ってむずかしいイメージかもですが、
スパイスも血流をサラサラにして流してくれる薬膳の1つです✨
それを鼻から吸い込み
口から入れてカラダの中に
内側からも
外柄からも
代謝アップできますよ❤️
ルーシー🧘♂️に運動神経は関係ない!!
腹筋できなくても
速く走れなくても
球技苦手でも出来る❤️
身をもって証明します(●´ڡ`●)
背中だって意識次第❤️
❤️
他にもイベントルーシー🧘♂️や
オンラインzoomレッスンはこちらより!
■スケジュールや予約、問い合わせはこちらより
今月のイベント!!
■キレイなカラダのラインを作る✨
ワイワイカレーでルーシーダットン🧘♂️
日時:3/25[木] 朝10時半〜11時半
場所:久留米一番街近く ワイワイカレーさん
レッスン代:1,000円
■オンラインzoom
ルーシーダットンレッスン🧘♂️
お子さんと一緒にでも✨
■毎週水曜日 朝4回コース 4000円
■毎週末 朝8時半〜4回コース 4000円
起きて5分でzoomにてルーシーダットンレッスン🧘♂️がうけれます!!
ミュート機能で周りでお子様がワチャワチャしても大丈夫❤️
【ルーシーダットンとは】
タイの昔から伝わる健康体操で、
自分で自分のカラダを整える自己整体ヨガです
独自の呼吸法でカラダを伸ばしたり、ひねったり、負荷をかけたりしながら体の歪みやクセを整えていきます。
難しいポーズがないので、カラダが硬い方でも、運動苦手な方にもオススメです
深い呼吸で行うのでインナーマッスルを鍛えて、カラダのラインも美しく❤️
私の産後のぽっこりお腹撃退法をぜひ体験してみてください✨
■ハーブ温灸で肩こり・冷え性解消!!セルフケア講座
日時: 10時30分~12時00分
会費:5000円(テキスト・ハーブボール付き)
■定期開催予定
おうちでお手当て【ハーブ養生セラピスト講座】
〜初級コース〜
~首・肩こり・背中の上半身のケア・経絡・効果的な当て方~
材料テキスト代込み 8,000円(ハーブボール1個付き)
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タイ式リラクゼーションサロン
タンタワン
◻︎住所
久留米市東和町4ー4ウイングコート1002
◻︎TEL予約
090-4987-7635
施術中は電話に出れない場合があります。折り返しお電話させていただきます✨
◻︎タンタワンのホームページはこちらより
http://mirukuru-chiggo.com/beauty/tantawan
こちらより動画もご覧いただけます
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https://m.facebook.com/tantawan2014
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