こんにちわ‼︎
久留米でタイ式マッサージ＆ルーシーダットン〔タイ式ヨガ〕のサロンをしてます
タンタワンの平田です
行ってきましたよ
そっ今日は初めての❤︎
出張ルーシーダットン☆
ＩＮ 朝倉市
今日のテーマは、
ぽっこりお腹大作戦٩(ˊᗜˋ*)و
まずは、しっかりカラダが
燃えやすい状態
を作ってから。
を作ってから。 ↓ ↓
そこから、お腹を支えている筋肉を
緩めて、鍛えて、伸ばして
ぽっこりお腹になりにくいカラダへ。
↓ ↓
最後は
体のバランスをとってリラックス
ルーシーダットンは
効かせたい筋肉を
しっかり意識しながら
ポーズを行うので、少ない動きでも
効果は抜群(●´ڡ`●)！！
あっ
あーーーーー
レッスン風景…撮り忘れました
今日の初☆ルーシーダットンの感想をFacebookにあげてくれてたので、ご紹介させていただきます
楽しかったぁ(*´罒`*)
この声が聞けた事が嬉しいです
楽しみながら続けていく
これが一番大事
第二回ルーシーダットンも開催予定です
出張ルーシーダットンも、
初回体験は1500円
ぜひお友達やご夫婦や御家族で
この機会に一度お試しあれ～(o^^o)
≡≡≡≡≡≡≡≡≡❇︎❇︎❇︎≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
タイ式リラクゼーションサロン
タンタワン
◻︎住所
久留米市東和町4ー4ウイングコート1002
◻︎TEL予約
090-4987-7635
施術中は電話に出れない場合があります。折り返しお電話させていただきます✨
◻︎タンタワンホームページ
こちらより動画もご覧いただけます
◻︎タンタワンFacebookページ
≡≡≡≡≡≡≡≡≡❇︎❇︎❇︎≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡