こんばんは。
たぬです。
何をやるにも不安で、
「〜したらどうしよう」が口癖です。
それが母をイライラさせるようです。
そのイライラが伝わってきて、
余計負のスパイラルに入ってしまいます。
対面で喋る母以外の他の人もイライラさせてるんだろうな…
あと「〜ない」と自己否定的なことばっかり、
と母に呆れられています。
文字ではまだマシなのですが、
喋るとどんどん不安が出てきます。
「〜したらどうしよう」
「〜ない」
が浮かばない思考回路だったら楽に生きられたのでしょうか。
寝る前にはどん底気分から少しでも抜け出したいです。