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昨日、はじめてくっきりと陽性反応がでて
初診の予約もできました
少しずつ前進していて嬉しい
いろいろあって初診までは約2週間もあるので
とってもながく感じる…
今からできることを！
ということで葉酸サプリを飲みはじめました
memo
Q. 葉酸サプリはなぜ必要？
神経管閉鎖障害
(胎児の脳や脊髄の異常発達)の
発症リスクが低減するから
発症リスクが低減するから
Q.1日どれくらい必要？
妊娠期は通常の2倍以上の葉酸が必要‼︎
妊娠中・妊娠初期 ⇨ 640μg
(食事240μg ＋ サプリ400μg)
妊娠中期・後期 ⇨ 480μg
飲みはじめたのはこちら
Dear-Naturaの葉酸サプリ 
かなりお手軽なので嬉しい♡
これから毎日の日課にしていきます
そして、昨日から5週目に突入し
不安になっている
つわり
について…
いまのところ、怖いぐらい何も無く
今現在も、モリモリと焼きそばを食べながら
このブログを書いているのですが笑
みなさんのブログを読ませていただくと
それはそれは壮絶な体験を
なさっている方もいて…
今からドキドキしております
ただ、つわりが酷いほど
赤ちゃんが元気な証拠！
とも言いますよね
これからどんなふうに身体が変わっていくのか
不安もあり楽しみでもあります‼︎