昨夜のメニュー
またまた母が持って来てくれたのをまとめてのせました。なのでごぼうと人参のサラダとお味噌汁を作っただけでした
残り物に、昨日ストック用に作ったひじき煮ときんぴらごぼうを入れました。
またまた母が持って来てくれたのをまとめてのせました。なのでごぼうと人参のサラダとお味噌汁を作っただけでした
血圧が高い私は少しづつの量食べて、お味噌汁はやめています。
今日のお弁当
残り物に、昨日ストック用に作ったひじき煮ときんぴらごぼうを入れました。
なので、朝は全く調理せずです
1日に何度か測っている血圧。下がるどころか上がっているんです
食事も気をつけてるし、毎日お散歩もしっかりしてるのに、なぜなぜなぜ
今までつわり以外は順調すぎるぐらい順調だったので、ここへ来てかなりショックです
ネットで調べたら怖いこといっぱい書いているので昨夜はなかなか眠れず
明日検診なので色々聞いてみます