寝不足続き

今週は連日寝不足でつらいです。（今週だけじゃないけど）

今日は寝不足だから、今夜は寝られるかな？

と思いきや、なかなか寝付けなかったり、早朝から起きて

その後再び眠れなかったり・・・。

これが連日続くと結構だるいし、頭も働かない。

寝る前にお薬飲んでるんですけどね、効いてないなぁ。

日中もだるいから昼寝するんですけど、

昼寝も頭が冴えてできない。

先週は寝られた方だったのに、どうしたことか。

日中に疲れるほどの行動をしてないのがいけないのかな。