2024/09/30 作業所登板日今日は作業所の登板日でした【朝食】もち麦ごはん200グラムナスのみそ汁肉野菜炒め（鶏肉）野菜サラダ【昼食】※写真なし玄米150グラムカップ野菜2つシウマイミニコロッケ【夕食】玄米150グラム野菜みそ汁野菜サラダ（ささみ2本入り）シウマイ4個ごぼう茶【間食】ドーナツ牛乳【今日の体重・体脂肪率】139.0kg38.3%
