筆者は精神障害・セクシャルマイノリティ該当者です。平穏なブログ運営にご理解ご協力をお願いします。
なんなんだろうこの極端さ？金曜日は朝８時半まで寝ていたのに土曜日は早朝４時に目が覚めてしまうという(;´･ω･)まだ三四郎のANNが終わってない時間にここ最近いっつもそうだ(´・ω・`)デイケア当日は5時ごろへへーと目が覚めるくせに翌日はおねぼうさん隔年エースみたいなもんだろうかなぁ(;´Д｀)1年目は快刀乱麻の大活躍の選手が2年目はまったくのへっぴり腰っていうアレ💦
今日のお茶の友は「１００円クッキー」クリスマスに向けてあんまりぜいたくできないので(； ･`д･´)一昔前と比べてそんなにお菓子ガツガツ食べなくなったかも高級なお菓子は「たまに食べるから」おいしいのです(n*´ω`*n)今日はこのあと雪が降ってくるかもだから家で「宅トレ」でもしようかな
明日は雪が降るみたいでついに今年もこの季節になったんだなぁ👀12月は何かと忙しい月。とはいったものの、予定はクリスマスと大掃除くらいか(^^;)今回は地活のラストクリスマスとか自助グループのクリパとかがあるかなぁ地活はもうすぐおしまいだからラストクリパはぜひとも参加したいところ✨そういや、体重が調子よく減ってるんだっけな昨夜は珍しく夜中にお通じに起きたくらいだしΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！胃腸炎とかの予兆じゃないといいけど🤔
なんだかここ4～5日いいことなかったなぁ(´・ω・`)木曜日に実家行ってきたんだけど、それが逆に体調不良のトリガーになってしまったみたいでだったら金曜日にデイケアの音楽会出てればよかった！的な？？？スーパーでバッタリ会った相談支援屋さんとも話したけど、なんだか悲しくなってきちゃったし(´；ω；`)ｳｯ…やっぱり日常を保つのが精一杯なのかなぁ今日はこの後内科の問診です
かつて、この家には電気ポットがあったのですが・・・元・パートナー氏とゴン子がグルになって見境なくカップラーメンを食べまくったため、お母さんに没収されてしまったんですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝその没収された電気ポットは、ゴン子の実家で使用されていたのですが・・・ある日、お父さんがどん兵衛を食べようとしたら空中分解してしまったそうで(@￣□￣@;)！！今年のクリスマスプレゼントは電気ポットが欲しいなぁ(n*´ω`*n)よく、コンビニとかに置いてあるお手頃なヤツサンタさんに電気ポットをお願いしなくっちゃ💦でも、やっぱり「そんなもんあったら見境なくカップラーメン食べるようになるからダメーっ！」って却下されちゃうんだろうけど(-_-;)冬の青春18きっぷはいいから電気ポットが切実に欲しいゴン子でした(;´Д｀)
デイケアは週3回ペースで続けたいと思います🎨実は、いろいろ思うところがあって「デイケアもういいだろ？」と思っていたのですが・・・その矢先でゴン子が作った塗り絵がデイケアの文化祭で賞を取ってしまったんです🏆この芸術作品がそんなにも自分に好影響を与えているなんて気がつきませんでした(´･ω･`)先生からも「行くトコないなら続けなよ」と言われたので、あと1年半くらいは続けることにしました1年半経って症状が軽くなっていたらその時は就労移行支援に行こうかと考えてるところです
ゴン子って、自助グループによく行くけどいったい何をしてくんの？そう思ってる人も居るでしょうから、プライバシーに十分配慮しつつさわりだけでもお話しします(´・ω・`)なんかさぁ？セクマイの人たちが集まるグループって、実際のトコ俗にいう「ハッ●ン場」なんじゃないの？なんて思われちゃうのかなぁ？いや、それは悪意に満ちた偏見ですなんというか、その手の人たちが集まっておしゃべりをしたりお茶会をしたりといった具合でしょうかね(;´･ω･)こないだみたいにテーマがあってそれについて話し合ったり、ちょっとしたゲーム的なことをしたり、読書をしたり？かなぁ？？？何が楽しいかというと・・・「ゴン子を安心してゴン子で居させてくれる」ところがいいんです(n*´ω`*n)戸籍上の本名もセクシャリティどうこうもほぼ知らない者同士まったりするというか？そういう雰囲気に魅せられてるんでしょうね別にセクマイだからって誰彼構わず好きになるわけでもないし、誰かに遠慮して生きてるわけでもなく？まぁ、そんなところです。そこんとこが「言いっぱなし聞きっぱなしミーティング」の依存症自助グループとちょっと違うかもしれませんね
今日は自助グループなど行かずに１日自宅謹慎するはずでした(´・ω・`)ところが・・・Σ(￣ロ￣lll)あるサイトで調べたところドライノーズは「イコール鼻風邪」ではないことが分かりしかも、伝染するようなものでもないらしく・・・じゃあ家に居る理由なんかねーぢゃんと、１２時過ぎに自助グループのSNSに「出席します！」とDMを送ってしまう有様┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚまぁ、なにか迷惑をかけたわけでも不潔なことをしたわけでもないから良しとしますか！いつものことながら、ゴン子を安心してゴン子でいさせてくれる場所があるという事実に感謝ですそして帰りにはレバニラ炒め食べたさにラーメン屋にまで行ってしまい・・・でもさ？ラーメン屋さんの湿度具合がゴン子の鼻にはちょうどよかったのか？鼻のパリパリ感がうそみたいに解消してやがったんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ドライノーズが治るころにはきっと「冬モードゴン子」が完成してることでしょう⛄来週の自助グループは若手向けなのでゴン子は参加しませんが、また「ゴン子の居場所」に参加できるといいなぁと思った土曜日でした♪
やっぱり鼻の調子がよくない風邪はもう完全に治したかと思った矢先、連日のように鼻詰まりを起こし・・・湿度をMAXまで高くしているものの、それでも症状が改善せず絶えず鼻詰まりと痰の嵐おそらく鼻詰まりからの後鼻漏に発展しているものと思われ土曜日に予定していた自助グループは参加を断念するしかなさそうですね(´；ω；`)残念だけど、体調不良で密になる場所に行くことはできないので
昨夜早めに寝たおかげなのか？今朝はとってもめざめがよかったいつもは22時ごろに寝て朝5時25分に起きるようにしてるんですが、けさは4時半くらいからめざめ待ちの状態Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！まぁ、寝ぼけていた可能性も無きにしも非ずですが、こんな早く目覚める日もめずらしいのです。朝は脳をいたずらに刺激しないように、テレビは付けずにラジオを聴いて過ごしています📻いま、ラジオでは大島由香里さんがなにかお菓子のPRをしていますね大島さんとか純烈の酒井さんにはほぼ毎朝お世話になってるんです(n*´ω`*n)今日はハッスルねじ巻いてデイケアで１日しっかり活動してきます♪
鼻風邪だけ治ってないゴン子です(´・ω・`)身体はもう十分暖めたから大丈夫だろうと思ったら...硬い鼻水がダラダラ止まらず:;(∩´﹏`∩);:とりあえず、今日は人混みに出ないでおうちでラジオでも聴きながらのんびりしようと思います📻っていうか、明日はデイケアの大事なイベントだから休むわけには行かないのですよ(； ･`д･´)咳と鼻水が止まらないと土曜日の自助グループにも行けなくなるので、早く完治してほしいです(*_*;
ウチには10.5インチのiPad（Wi-Fiモデル）があるんですが・・・使い道にちょっと困ってるんですよね(^◇^;)ゴン子は指が太いからタッチパネルは苦手なので、そのままの状態でアメブロやTwitterを書くことはできません( ´△｀)そのため、文章作成系はキーボードが必須になるんですが、あまりいいキーボードに巡り会えなくて・・・本を読むにしても10.5インチはちょっと大きすぎる気がするし😥iPad miniだったらちょうどいいサイズになるのかなぁ？？？でも、iPadはAndroidの安物タブレットとは比べ物にならない性能だから、そう簡単に手放すのは嫌なんですよねT_Tせめてカメラの性能がスマホ並みだったとしたらもっともっと使い道はあるのでしょうが😅な〜んてことをいつものミニキーボードで書いてたら意外とサクサク文章が書けちゃうってことに気づきました∩^ω^∩やっぱりタブレットはiPadに限るわぁ(^^;;どこかにiPad向けの安いキーボード売ってないかなぁぁぁ？？？
昨日は宮城県側をサイクリングしてきたんですが・・・🚴まさか、仙台市内まで行けてしまうとは驚きでしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！絶対途中でへばっちゃうと思ってたのにねぇ(^^;)まぁ、その運動量もさることながら今年は寒くてもその寒さに屈せずに済みそうな予感がします(｀・ω・´)ユニクロのヒートテックを大量購入したもので、それを運動の時のアンダーウェアにしてるんですが、もう快適で快適で(*ﾉωﾉ)汗で冷えることもないし、体は暖かく保たれてるしで、これはいい( ・∀・)ｲｲ!!去年までは、汗冷えと寒さに負けていたのですが、今年の冬は快適にウィンタートレーニングを楽しめそうです
抗原検査の結果、コロナやインフルではありませんでした(-｡-;ただ、昨日は暑くて寝苦しかったな🥵一晩明けて・・・6000歩くらいだったらどうにか散歩ができるくらいまで回復しました٩( 'ω' )و痰は相変わらずボロボロ出ますが、色が濃くなってきたのでまもなく終了といったところでしょう(´･ω･`)午後はとりあえずネットでもしながら安静にしようと思います😴デイケアは月曜日から復帰できるかなぁ🤔できるといいな😊
昨日から、風邪をひいて寝込んでおりました(;´Д｀)デイケアどころの騒ぎじゃないですね(´Д｀)ﾊｧ…ちくしょーーーー！！なんなのこの「遠足当日の熱」的な現象は？？？少なくとも今週いっぱいは自宅監禁になるものと思われます
デイケア、だいたい週何回行けばいいだろうかいきなり週5回じゃ作業所の二の舞になりそうで怖いし全然行かないのも問題が大きすぎる(;´･ω･)10月はほとんど行かなかったから、11月は頑張ろうと思ってるんだけど・・・週1回だけってのもなんだか物足りない気もするしなぁいくら「懲役3年」とはいったものの本当の刑罰じゃなくて自分の精神を落ち着けるためにやることだからねぇあんまり厳しすぎるのも考えものなんだよね(´・ω・`)ちなみに今日は地活に行ってきましたそっちも月に数回程度は顔を出すようにしたいもので・・・。ある程度自制心は持ちつつも、余裕持ってやるのが一番だろうね
今日は風雨の予報が出てたのでデイケアはお休みにしたわけですがそれと同時に幻聴がひどい(>_<)外出をしない日は特に...やっぱり無理してでも外に出たほうがいいのかなぁ(;´･ω･)でも、今日は風も強いしここ数日、調子が良かったからこうなるのも当然っちゃ当然なのかもだけど、やっぱりしんどいものはしんどい夜になって風がやんだら散歩にでも行こうか。。。北海道は雪の季節なんだねHBCラジオで普通に「雪」って言ってるし⛄
冬場のポカポカ昼寝って、ダイエットに良かったりするのかなぁ(;´･ω･)？暖かくして４時間ぐらい昼寝したら体重が2kgくらい減ってましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！あったかいのは代謝に良かったりするの？っていうか、この時期のぽかぽか昼寝は気持ちいいものででも、厚着しすぎると汗だくになるけどね
いったいいつまで甘えているのか前の作業所に近況報告のDMを送りました。今回は「復帰させてほしい」などと一切口走っていません。ただ、ゴン子という問題児が居たことを忘れないでいてほしかったからなんです。これから2年半の「懲役」に入ることや過去を反省して罪を贖っていく気持ちであることそれらを7月までお世話になった方々にどうしても伝えたかったんです※「懲役」とはあくまで「デイケアに通い続けること」であり、実際に刑務所に収監されるわけではありません。もしかすると、今回のDMには返事が届くことはないかもしれません。明日になったらフォローを外されている（ブロックされている）可能性もありえます。もし、そうだったら「もう永久に帰れる場所ではなくなった」ということだと認識して、3年間の思い出を全て心の奥に仕舞い込んでしまおうと思っています(´；ω；`)甘えた気持ちももうほどほどにすべきなのか(;´･ω･)４ヶ月の月日がたってもあの頃のことが忘れられないゴン子なのでした
昨夜は8時間20分寝られました∩^ω^∩ここ最近、寝つきがだいぶ良くなってます一昔前は寝る前に無理やり幻聴の相手をして朝は目覚めが悪いというのが流れでしたが、最近は違うんです寝る時間の1時間前から就寝前薬をお腹の中で溶かして幻聴をやっつけてすんなり寝に入り、朝は目覚めよく起きるという流れ。これがうまくいけば1日何事もなく暮らせるのでいい感じですまぁ、これがずーっと続けばいいんだけど今日は1日病院のデイケアです。3年かかる立て直しの1日目ともいう日なので、うまくこなせるといいなぁ
