秋を迎え私の体重はどんどんMAX!!
なもんで、ママ友に教えてもらったジムに通い始めました~☆
主に自分が楽しめるスタジオレッスンを受けています!
一番初めはエアロに参加し、
昔のエアロビと違い、ハード過ぎず中々面白い
次に行ってみたのがZUMBAというラテン系のダンス。
ちまたでは人気があるらしいけれど、
私はここで初めて知りました☆
これは汗だくにはなるけれど、とっても面白くて、
予定がない限り毎週欠かさず行ってます
そして、最近始めたのがボクササイズ
かなりの筋肉痛になりますが、
終わった後のスッキリした感じがたまりません!
どのレッスンの先生も笑顔が素敵で(すべて女性ですが)
元気をもらえます☆
体力の続く限り頑張りますよ~~♪
全然知らない人たちとだけど、
みんなでレッスンを受けて汗をかくのはいいですね
そして、最近になって「水曜どうでしょう?」にはまってます。