コロナ乗り越え、４年ぶりに「コナミスポーツ」
ただ、スポーツクラブは「JEXER」
エクササイズのメニューも変更
私はスタジオ＋マシン 相方はマシン＋ストレッチ
「RPM」は３０分ノンストップの自転車コギ
超過酷で、バイクを降りても「脚は回転歩行」
（階段がしばし登れなくなりました）
そして
「エアロビクスミドル」４５分間の筋トレとステップ
コロナ対策で、場所指定・人数制限・任意のマスク
思えば、「古希」になってはじめてでした。
ただ、４年ぶりなのに、
SUコーチからは、「お久しぶり～～～、ワオ」でした。
そして、終わったときに（お世辞で）「オトロえてませんね」でした。
実態は、はじめの５分のウオームアップでヘトヘトだったのですが。