いつも通り【2024/02/06】

朝。

ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）、にんじんしりしり、コーンスープ

昼。

手作り弁当

ご飯、鶏むね肉、ほうれん草、にんじんしりしり、茹で野菜、小さいチキンラーメン

ランニング6km

夜。

ご飯、茹で野菜入り味噌汁、秋刀魚の干物、にんじんしりしり、ほうれん草、キムチ納豆

フルマラソン前週ですが、基本はいつも通りの食事です。

今日もごちそうさまでした。