卵焼き【2023/06/20】

朝。

ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）、卵焼き

久しぶりの卵焼き。

昼。

手作り弁当

ご飯、鶏むね肉、卵焼き、にんじんしりしり、ほうれん草、茹で野菜

ランニング14km

夜。

ご飯、茹で野菜入り味噌汁、サバの味醂干し、にんじんしりしり、キムチ納豆

今日もごちそうさまでした。