スガキヤ【2023/03/05】ランニング16km朝。ホットサンド(鶏むね肉、チーズ、レタス)、にんじんしりしり久しぶりの定番朝飯。昼。カレーライスおやつ特製ラーメンスガキヤでおやつ。半額キャンペーン万歳。夜。焼きそば肉も野菜もガッツリいただきました。今日もごちそうさまでした。