サンマ【2023/02/19】

朝。

ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）、目玉焼き

ランニング17km

昼。

焼きそば、アジフライ

野菜たっぷり焼きそば

夜。

ご飯、茹で野菜入り味噌汁、サンマの開き、ほうれん草、キムチ納豆

肉も好きですが、魚も美味い。

今日もごちそうさまでした。