焼き魚【2022/08/02】

朝。

ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）、目玉焼き

昼。

手作り弁当

ご飯、焼き鮭、鶏むね肉、にんじんしりしり、茹で野菜

ランニング8km

夜。

炊きたてご飯、茹で野菜入り味噌汁、焼き魚（鯖）、冷奴

今日もごちそうさまでした。