昼はトンカツ【2021/09/03】

朝。

ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）、ちくわ、レタス、茹で野菜入り味噌汁

昼。

ロースカツ定食＠かつ藤

揚げたてトンカツは久しぶり。ご飯と味噌汁をお代わりしました。

夜。

卵かけご飯、鶏ささみ、茹で野菜、キムチ

夜食。

お酒とピザポテト

ちょっとランニングのモチベーションが下がっています。

しっかり食べて気分転換し、明日から走ります。

今日もごちそうさまでした。