あんこ界のナイキといえば無論
みんな大好き!井村屋さんですよね照れ

そのイムラからついに
ネクストな商品が発売されました


カップ入りゆであずき

缶じゃなくてカップ
なんで今まで気づかなかったんだよ!ってくらい
いやー盲点

缶切りも不要だし、捨てやすいし
賞味期限こそ缶に劣るものの
開封後もフタをして冷蔵保存できるし

ということで
1ターンで完食もぐもぐ

フタ不要!


餅餅餅


12月15日のお話

地元の大会
おおがきハーフマラソンに参加しました


2年連続になります
昨年は、フル1週後ながら
当時のPB(94分なにがし)を出した相性の良い大会

早速、結果から↓


お尻の不安はすこぶるありましたが
キロ430でいけるとこまでいこうと決めてました

走り出してしばらくは大丈夫でしたが
4km過ぎたあたりから右の太もも付け根が痛み出し
集中力が削がれ、DNFしたい欲望が心を支配ドクロ

特に中盤はペース維持も厳しくなってきて
坐骨を言い訳に本当に止めてやろうかと思いましたが
市街地に戻ってきて沿道の声援も増えたことで
気持ちが持ち直しました

コバンザメで何とか粘りつつ
最後まで押し通すことができました


いまの状態でこの結果は上出来OK
レースのアドレナリン効果は絶大ですね

レース前後にはシューさんとご一緒でき
楽しい時間を過ごすことができました
いまさらですが、ありがとうございました!

以上、簡単な振り返りでした鉛筆

この翌週は
今シーズンフル初戦となる加古川マラソンへ
続く!

では
まぢ走るんで、明日から。