まだ続けている事

去年８月から
続けている
体を絞る事

ルームランナーを
購入してから
五ヶ月ぐらいたちますが
週五ぐらいのペースで
頑張っています


太りぎみになって
まずいな と思ってから
始めた運動

朝、３０分
帰ってきて ３０分と
続けてきたんです

やっぱり継続は力ですね

五ヶ月で
７㎏減の
６４㎏まで
落ちてきました。


目的は
美味しいビールを
飲む為だったのだが…


とりあえず
まだ頑張ります