脂肪🟰毒の貯蔵庫
だから
急に痩せたら
全身に毒ガスが回る。
(活性酸素大量発生)
だから
それを除去するために
ビタミン・ミネラル・オメガ3系脂肪酸が必須
そして
セルライト潰しや
流れを良くするための
マッサージ
そして運動、筋トレ
これだけでは
足りない事に気がついた。
だって脂肪さん
私を守るために
ついててくれたもの
私に気づかせるために
ついてたもの。
それを
悪者にして
除去しようとしたら
意地でも離れないし
何がなんでもって
居座ってやるって
私が脂肪さんだったら
思うよなって
悲しすぎるよね
そんな悪者にされたら
そして
一時離れたとしても
復讐という形で
さらに膨れて戻ってくる。
だから
リバウンドあとは
だんだん痩せにくくなる。
なんか
理論とかだけじゃ
ない気がしてきた。
物質的な事ばかりではなく
目に見えない部分
自分のネガティブや
ブラックな部分
ジャッジの塊
そういうのも
脂肪さんの中に
溜まっているのかも
思考の部分
顕在意識の部分では
そんな事思ってないけど
実は・・・
ってことなのかも
自分の闇を認めるのも
とても大切なこと
そして
闇の部分を認めて
それも含めて
自分が大好きで
愛おしい
そんな風に
脂肪さんと
和解ができた時たら
卒業という形で
飛び立ってくれるのかも
私の好きな理論
オポノポノ
ごめんなさい
ゆるしてください
ありがとう
愛してます
そんな言霊を
脂肪さんたちに
かけながら
自分ケアを
していったら
どうなるだろう
１ヶ月後のメンテナス𝐃𝐚𝐲が
楽しみ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)