線筋で “ とにかく温める ” を
いいやる先生がいらっしゃる。
とにかく、
体が冷えていることが悪いと。
100℃のお湯を湯たんぽに入れて、
“ ほっかいろとかじゃたりない、
もっと高温でガッツリ温めなきゃいけない ”
先生がいいやるには
・ 身体の３箇所をとにかく温める
・ 規則的な生活と十分な睡眠
・ お風呂で体の芯からあたたまる
これで、痛みの緩和の薬が減るそうだ。
西洋・東洋医学の先生らしく、
先生のハリ、お灸をすることで４割は完治する・・・そうだ。
薬がいらなくなり、痛みもなくなり、
仕事復帰ができると書いてあった。
う～～～ん
悩ましい・・
お風呂に入れない時は？
低温やけどとかしないのかなぁ？
体があたたまると吐き気がするとか・・・
蕁麻疹が出るとかは？
吐き気も体が冷えてるからだそうだ。。
しっかり内臓から温まることで、
自律神経のバランスがとれてくる
そうだ。。。
とりあえず、湯たんぽを出してきてみたけど、
タオルを巻いたとしても１００℃を身体にくっつけとく自信ないなぁ（-""-；)
やってみよう(￣ー￣；
昨日は、線筋・・・の通院日だった。
サインバルタを止めてもいいか？と聞いてみたら、
痛くなるでしょうけどね・・・
どうぞ。。。
だそうだ・・・。
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
でじゃ・・
最近のアイルです。
あたしのお尻の上に座り、
そして、眠りにつく
寝返りも打てないし、
重いし・・(x_x；)
仕事は大変？楽しい？
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