産後ヨガ

産後ヨガの教室

赤ちゃんがいるとやれることが制限されるけど

ここは赤ちゃん連れでヨガができる嬉しいお教室

マタニティヨガの時と同じ先生でママ達も見覚えのある方々

前はみんな妊婦さんだったのに今はみんなママ

なんだか不思議～




抱っこで凝り固まった首、肩、腰がほぐれてスッキリ

週に一度のリフレッシュタイム

だんだんと成長していく赤ちゃん達に毎週会えるのも楽しみ