栄養睡眠アドバイザー、サプリメント管理士の里海です。
オンラインで、無料講座を開催しました。
オンラインで、無料講座を開催しました。
20名くらい参加してくださいました。
今回はなんと！
ニューヨークから参加の方が数名❗️
オンラインの素晴らしさ❣️
距離関係ないわー❤️
月1でやっているんですが、ジワジワと痩せてきている方もいて、ワクワクします♫
里海さんに言われたとおりに食べてるだけなんですけど😅
と、皆さんおっしゃってくださる。
いやー、なかなか、言われた通りにやるってのも大変だと思いますけど💧
素晴らしすぎ✨✨
ひとの美意識ってそれぞれなので、筋肉ムキってした方が良いと思ってる方とか、ちょっとポチャが残ってる感じが女性らしくて好きとか、色々ありますが。
皆さん、イメージ通りになるとよいですね☺️
私は「健康にスッキリ見える」
が、良いと思っているので、健康に見えなければいくら痩せても意味ないと思っています。
リバウンド無し、ストレス無し、食べたい物を我慢することなく、無理せずに、ちょっといくつかのことを意識してやるだけで、身体が勝手にスッキリさせてくれる、を目指してます。
だから、寝ている間、なんですけどね笑笑
興味がある方は、下記のURLにクリックすると、私とLINEが個人的に繋がりますので、もしよかったら来月参加してみませんか？
もちろん無料でーす！
だいたい、土日のどちらかの午前やります。
午前じゃないと海外の方が夜中になっちゃうらしいのね😅
月に2回私から短ーいメルマガきちゃいますけど、ま、気にしないでください笑笑