お食事中の方は、後でお読みくださいね☆
（先月撮っておいた写真です。）
今年の一月から毎日お世話になっている 「カイテキオリゴ」。
これは、かつてお通じに悩んでいた私がたどり着いたものなのですが・・。
便秘薬に頼って数年、昨年末から 薬を飲んでも出なくて 量を増やしてみたり・・・
もう ホントに辛かったんです（TT)
腸が死んだように うんともすんとも言わなくなっているのがよく分かり ゾッとしました。
このままだとどうなってしまうのか・・って
こんなに興味を持って物事を調べたことは いまだかつてあっただろうか？！ というくらい
便秘について 調べまくった 私です。笑
で、この カイテキオリゴ と出会い、もう一か八かでトライしてみることに。
最初は出ない日もあったりして便秘薬と併用したことが１回ありましたが、
１０日目くらいからでしょうか・・・
毎朝同じ時間にスルリ
と出るように・・・
もうね、毎日毎日 出たものを見て（汚くてスミマセン） 飽きもせず 感動～
お腹も以前よりキモチ凹みます（笑）
飲み始めてもうすぐ３ヶ月。
手放せませんっ （旅行にも小分けにして持って行きます。）
非難グッズの中にも入れておこうかな・・・・・ 真剣に。
悩みの方、トライしてみてほしいナ！ （紹介したお友達は悩みから解放されましたヨ。）
毎日スプーン１杯分を摂取します。（ よく溶ける粉末状。）
私は毎朝コーヒーに入れて飲んでいます（＾＾）
ヨーグルトでも、お味噌汁でも味は変わらず。
おかずやお米と炊いたりも・・・。
初回は恐る恐る一袋だけを買い、その後３パックまとめ買いしました。
少しお得になります。
最後に、綺麗な画像を・・・・笑
（夕方のサンキャッチャー。）
最後まで、読んでくださってどうもありがとうございます！