本年初めてのオヤジソフトボール。
前日の雨でグランドもちょっとぬかるんだ状態でしたが、周りの健全な土と入れ替え作業をして練習開始（このあたりはソフトボール好き連中の執念）。
久しぶりにいい運動になりました。
キャッチボールにノック、フリーバッティングの後、恒例の少数チームで試合をして、最後は鬼ノック。
９時から１２時までみっちりやりました。
さて筋肉痛はいつになるか？
前日の雨でグランドもちょっとぬかるんだ状態でしたが、周りの健全な土と入れ替え作業をして練習開始（このあたりはソフトボール好き連中の執念）。
久しぶりにいい運動になりました。
キャッチボールにノック、フリーバッティングの後、恒例の少数チームで試合をして、最後は鬼ノック。
９時から１２時までみっちりやりました。
さて筋肉痛はいつになるか？