ネイルサロンで
初めて、足のケアをしてもらいました
綺麗に塗ってもらって
満足～～
したかったのですが
足も人差し指、っていうのでしょうか？
中指と重なって
ネイルが塗りにくい
くらいにしか思っていませんでしたが・・・
「あら～
浮き指ですね
良くないのよ、これ」
と、ネイリストさんの
顔が曇り・・・
「こういう足の人は
転倒しやすいから
気を付けて下さいね」
「こういう足の人」です。
こわ～
浮き指
～引用します～
浮き指は、外反母趾以上に体への影響が強い「状態」です。
浮き指というのは、
字のごとく 指が地面に着かず浮いてしまっていたり、
指が上(足の甲部側)に柔らかすぎて、
機能的に踏ん張れていない指の
「状態」のことを言います。
浮き指はあくまで「状態」のことであり、
みなさまに影響があるのは、
その状態から起こる「症状」になります。
その症状には…
- 足指の付け根の痛み（＝中足骨骨頭痛や、モートン病）
【原因：横アーチが落ち込み、骨頭の打撲状態】
- 足裏のタコやウオノメ（+ぼてっとした肉球状態）
【原因：局部の刺激過多に対する防御反応】
- 指の間のタコやウオノメ
【原因：指同士の関節や爪が当たる、擦れる】
- 指の背側のタコ
【原因：指が下に踏ん張れず、上の靴に当たりがちになる】
- 巻き爪
【原因：指の腹の刺激不足で、爪が指先を守る役割が無くなり、退化する】
- 足底筋膜炎
【原因：指が浮いて足裏の筋膜が引っ張られる】
- かかとの痛み
【原因：重心が後方重心になり、かかとの負担が増える】
- 甲の痛み(ハイアーチ)
【原因：指が使えず、地面からの突き上げの衝撃が甲部に起こり、ひどいと出っ張り(亜脱臼)が出来る。】
- 体の各関節への、「ねじれ」や「衝撃」の負担
足首痛、ひざ痛、股関節痛、腰痛、背中の痛み、首・肩の痛み…
等々…
これ以外にもあります。
～引用ここまで～
幸いにも、上記の身体的トラブルの経験は・・・
あります！
腰痛、首・肩の痛み
「浮き指」だけが原因ではないだろうけど・・？
しかし、言われて初めて
左足、親指以外
力、入らない・・・・
急に気になってきて
今、頭いっぱいです