おはよーございます
朝のバタバタからやっと落ち着きました
今日は、あわよくば7時近くまで寝ようと思ったのに結局6時前には長女に起こされる・・・
昨日が肩こりや腱鞘炎の痛さMAXだったようで、昨日あまりにも私の顔が疲れてて覇気が無かったからなのかオットがお風呂一人で入っといでって事だったから5分程お風呂に浸かったけどそれだけでも少しは違いました
いつもお風呂溜めてるけどゆっくり浸かれずいつもカラスの行水だからね・・・
週1回お風呂にゆっくり浸かれたらいい方・・・
お風呂出てから両肩に湿布貼ってもらってネットで肩こりに効くと言う姿勢
(肩の下にタオル敷いて反対側の手で肩抑えて肩上げる的なの)やったら痛み引きました
おかげで今日は昨日よりは肩こりも腱鞘炎もマシです
そして今日は天気も悪いので引きこもります
こんな時は断捨離します
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長女妊娠中に専業主婦になり、半信半疑で始めてみましたが、
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