疲れがとれない。

今まで年齢を感じる事は何度もあったけど、

今年、特にこの夏はツラい😢

運動不足が基礎体力を低下させているのだろう…。

土曜日の練習試合は熱中症みたくなるし。

夜、家事が残っていても、眠さに勝てない。

朝、起きるのがツラい。

何とかしないと…