整形外科へのリハビリへ通い始めて３週間強経過しました。
週２回、まじめに通ってリハビリしてま～す
リハビリは凄く気持ちよくてラクになって大好きなの
週に２回、めっちゃ楽しみな時間なのだ
今日もリハビリに行ってきた
一番最初に言われたんだけど、「痛みは今より強くなるから覚悟しておいて。」
言われたとおりになってます
今まで相当自分の身体に鈍感だったとしか思えないほど
体中こってるみたい
腰も悪いみたいなので、これから注意していかないといけないな。
私って意外とデリケートだったのね
この１週間、ライフもカフェも閉鎖してました。（アイランドは元々あまりやる気ないからね
）
最低限のINにして、なるべくPCを使わない努力をしていたら
これが結構、いい効果があったように感じる。
今はライフもカフェもOPENしてるけど
しばらくはライフ、アイランドのお手伝いはクエスト以外は行けません・・・
。。。
マウスを持つ体勢が一番堪えるのだよ
なのでマウスを持つ時間をなるべく控えたいのです
カフェはもう少しでお手伝いﾚﾍﾞﾙ２０になるので
モフモフが雇えるようになるまで頑張るね～
越谷レイクタウンで献血ができることみなさん知ってるかな
お買い物ついでにふら～と寄れるのが魅力なのか
かな～り混雑してるんだよ。
うちは、いつもは有楽町の献血場なんだけど
（有楽町はハーゲンダッツのアイスが食べれるしね）
今日は買い物ついでにレイクタウンに行って見たよ
ここ数年、私は毎回「人に血をあげてる状態ではない」と言われ続けてたけど
今回は術後７ヶ月も過ぎ
そろそろ献血できる状態ではないか・・・
健康チェックもできるしね
受付時に前回献血したのがいつなのか思い出せず調べてもらうと
なんとなんと平成６年だったの
息子が平成４年生まれだから、息子を出産後も献血してたのね～。
これで献血できれば１８年ぶりの献血だわ
１年以内に手術経験ありなので、まずは先生の問診から。
血液状態がよければ献血OKと許可が出て
さぁ～～～～血液チェック
私のヘモグロビンの数値は
なんと １３．６
すごいです
見事な数値です
問題なく献血できると聞いて、嬉しくて涙がでちゃいました
だって・・・だって・・・
ここ数年、数値が一桁だったし
ひどいときなんて６．○とかいうこともあったし。
本当嬉しいわぁ～
そんなわけで無事に４００ｃｃの献血を済ませて
無料ジュース飲んで、無料アイス食べて記念品もらって終了。
２週間前後で、血液検査のデーターが届くのを待ちます
献血行けば無料で血液検査もできるからお勧めよぉぉ
こんな一日だったので、
今日は朝と晩にちょこっとピグの収穫しただけなので
クエストは進まないけど
腕の痛みが和らいでいるのでちょっとラクです
やっぱPCの影響がアリアリなのね～
ライフ、アイランド、カフェのお手伝いも
しばらく気まぐれになるけど許してちょ
相変わらず腕は上がりにくく、いろいろ不便
週に２回はリハビリに通ってるんだ
今日も朝一でリハビリに行ってきた～～
肩甲骨をほぐしてもらってめっちゃ気持ちよい
なんだか結構ズレがあるらしく
今まで痛くならなかったのが不思議なくらいだって
もしかしたら手術の影響で腹筋が弱くなり
そこから姿勢もますますひどくなって前かがみになって
とうとう痛みが・・・
という可能性もあるみたいだよ
本当姿勢って大事だな～～とつくづく思う。
ただこのままだとせっかくリハビリしてもすぐにまたズレテしまい
良くなる
悪くなる の繰り返しになりそう
痛くなる原因、肩に負担がかかってる原因がわかれば
改善していけそうなの。
初診から３週間程・・・
どう考えても原因は
を使ってるときの姿勢が悪いこと
これ一番だわ
やりすぎ！！ってほど使ってないと思うんだけどな～。
まぁ家事をこなしていく中で、無理な体勢とかもあるからね～。
今日は腕が痛くてフライパンが振れないよ～～って旦那ちゃまに甘えたら
旦那ちゃま特製 ナポリタン を作ってくれた
男の料理って感じで具材も大きめでしょ。
旦那ちゃまの作ってくれるパスタって、めっちゃ美味しいのだよ
早く腕の痛みがなくなるように
ちょっとづつ、ピグちゃんも控えめにしていかないと・・・
とは思ってますが。。。できるかな
そんな訳で（どんな訳？？）明日はお出かけ予定だよ。
家に居ると時間あればピグで遊んじゃうからね
イベントものんびりやっていきますので
よろしくお願いしま～す
