筋肉つぅ〜

久しぶりに月曜日、筋トレをした。

マラソンコースを走ったり、ジャンプしたり、猫を追っかけたりしたら、筋肉痛で階段を歩くと太ももが痛いΣ(￣□￣;)

昨日は、しばらく動けなくて困った。

昨日よりは動けるけど、階段はヤバイ。

う～運動不足を実感した、たぬ～んです(笑)


なんで筋トレをしているか…

それは、今季シーズンにスキーへ行く事が決定！

準備の一つとして、筋トレしていきたいと思います！

基礎体力がないと、ヤバイからね。

スキー楽しみ(*^□^*)