「腰椎椎間板ヘルニアの手術をしたのに
またヘルニアになった。」
「放っておいたら
自然に治ったが再発した。」
こんな話をよく聞くことが
あると思いますが
なぜヘルニアが再発してしまうか
ご存知ですか?
↓
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↓
腰椎椎間板ヘルニアに
なっちゃう方は
ヘルニアになるお体の構造に
なっているからなんです!
ヘルニアとは
体内のある臓器が
本来あるべき位置から
はみ出してしまった状態のこと。
腰椎椎間板ヘルニアの場合は
骨と骨の間の
クッションの役割をしている
椎間板の中身の髄核という
ゼリー状の物体が飛び出して
神経に触れることで
腰の痛み、足のしびれ、麻痺などの
症状が現れます。
なので手術などにより
飛び出した部分をとることで
神経の圧迫がなくなり
症状がなくなりますが
ヘルニアになるお体の構造への
アプローチができていないと
また髄核が飛び出して
同じようにヘルニアの症状が
出てしまうんです😭
髄核が全てなくなれば
飛び出すものがなくなるので
ヘルニアと診断されることは
なくなりますが
骨と骨の間のクッションの
機能が働かなくなっているので
次は圧迫骨折や
脊柱菅狭窄症になりやすくなり
場合によっては
一生付き合っていかなければならない
痛みやしびれ、長時間歩けない
といった新たなお悩みがうまれます。
病院での治療は基本的に
対処療法なので
今ある痛みを無くすことは
してくれますが
再発防止のためには
ヘルニアにならないお体になる
ことが大切です☺️
そもそもヘルニアになる
体の構造って何?
っていう話ですが
ヘルニアになりやすいのは
背骨のS字カーブが崩れている人。
つまり姿勢が悪い人です!
たくさんのお客様をみていると
腰椎椎間板ヘルニアに悩まされて
若いころから体と向き合う機会が
あった方って
すごくラッキーだと思ってて
飛び出した髄核が
神経のない側に飛び出す場合も
あるのですが
そうすると痛みを感じないまま
年齢を重ねた時に
気づいたら
骨と骨の間のクッションが
なくなってしまっている
という方もすごく多くて
今まで腰痛などなく
元気に過ごしていた分
ショックを受けられたり
若い頃と比べて筋力も落ちてるし
骨密度も少なくなっているので
お体を整えるのにも
お時間がかかってしまいます💦
若いうちから
体のメンテナンスの
大切さに気づいて
定期的にケアをしている方は
すごく元気に楽しく
過ごされているように感じます✨
なので姿勢が悪いけど
痛みがないから
別に体のメンテナンスを
しなくてもいい
ではなくて
自分のお体を大切にできるのは
自分だけなので
将来のために
ご自身の姿勢については
よく向き合って
考えていただけると嬉しいです☺️
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