ここ数日、家事を計測しています。

アプリで✨

ど～～ん❤️❤️

え？キモイ？(笑)

どうも！こずえです✨

のっけから何してんの？

て思うよね。

今ね、自分の時間の使い方を再構築中なの。

そのための現在地調べ。

自分は何に（主に家事）

どれだけの時間を費やしているのか？

①自分の時間の使い方を計測する

②把握する

③組み立てる（朝家事、夜家事、朝活など）

てとこの①進行中😁

ただ、これ、私過去にも何度もやってきてるんです。

【2017年】

この頃は４時起き。

娘→小1。息子→年中。私パート。

この時は15分ごとに何をするか区切りをつけて

どこで何を終わらせていたらスムーズか？

と順番も考えていました。

【2018年】

まだ４時起き継続中。

朝ルーティンは別で管理し、家事だけ抜粋。

10分で洗顔メイク(笑)

【2019年】

膝をケガ＆手術でパートを辞め専業主婦時代。

朝活への意欲がうすれ、時間管理もゆるい。

睡眠を改善ターゲットにしていたみたい。

ここまで載せると

几帳面人みたいだけど

そうでもない(笑)

私はけっこう流されます😎

フラッと開いたマンガアプリ

気づけば数時間みてた！晩御飯どーする！！

てこと結構やらかしてた事あります😆

きっちり時間書いてるけど

実行できてないこともあるし。

だからこそ、時間をうまく使いたい❗❗

そんな思いが強いのかもしれない❤️

ただ、こう何度もしてたら分かってきた。

上手く時間を使える時と

使えてない時の違い✨

体調崩すとか

不測の事態ってのは考慮するとして

その時の違いは

やりたいことがあるかないか？

シンプル😆😆

私が１年半ほど４時起きができてたとき。

朝のだれも起きてない

外も静かな時間帯に

瞑想したくて４時に起きれてた。

この瞑想の気持ちよさが格別だったの✨✨

しかも早起きグループラインがあって

同じ４時起き仲間がいたから。

「おはよう！」

とだけラインするグループ。

その後はそれぞれ自分の時間に没頭。

たまに気づきがあったら

それをラインでシェアしさらに深まったり。

その仲間との交流もモチベーションだったな🤗

そして最近はコロナ療養明けからのこと。

コロナ療養中はピークを過ぎると

比較的に身体は楽になり、時間だけが余ったの。

そこにセミナーを申し込んでいたから

思いっきり没頭できたの。

療養あけたら仕事も家事も再開したけど

あの好きな事に時間を使える喜びが

まだ体に残っていて

自然と時間を作る動きをしていたよ✨

そして総決算の今、

取り組みたいことが浮かび上がってきたので

それがモチベーションとなって

時間の使い方再構築に取り組んでます。

ちょっと勢いよく詰め込みすぎた？

(休憩がてら、独身時代のヨガリトリートの写真いれとくわ。カッコいいウエア写真なかった。眉毛もないな)

とはいっても

私は比較的時間あるほうです。

フルタイムでもないし。

だからこそ、流されやすい時間を

大事に使おうと思ってます❤️

で、冒頭のアプリだけど

ちょくちょく計測し忘れてるんだね、私😅

だから、明日から手書きでいく。

ちょっと1週間くらいデータとってみます。

よかったらみんなもやってみる？

気づき結構あると思うよー❤️❤️

楽しみつつ平行して、本題も実行していくよ。

マニアな長文読んでもらってありがとうございました❤️❤️

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時間の使い方、見直し中✨